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10 de fevereiro de 2013

Oito impostores da dieta


Atum em lata, suco de caixinha e até lanche natural escondem riscos à dieta
Por LETÍCIA GONÇALVES

Há alimentos comprados prontos com a promessa de serem mais naturais e saudáveis, quando, na verdade, são fontes de gordura, açúcar, conservantes e outros componentes que podem estragar a dieta e a saúde. "Muitos dos produtos intitulados saudáveis ou light, por exemplo, apresentam maior concentração de sódio para serem conservados e precisam de moderação no consumo, como peito de peru e biscoito de água e sal", afirma a nutricionista Nathália Guedes, diretora da empresa Nutri Action, em Santos (SP). Veja os produtos que ela e outras nutricionistas apontam como perigosos à saúde e que precisam de atenção na hora da compra e do consumo.

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Um comentário:

  1. É verdade...qto mais natural melhor
    Faço parte do circulo dos blogs, vem me seguir tbém obrigada bjin
    http://santaclaraartesanato.blogspot.com.br/

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